본문 바로가기

전체 글136

<붙잡지 않는 삶> 독서 후기: 지금 이순간, 현존 생각과 감정 너머 존재에 닿는 안내서 글 : 에크하르트 톨레엮음 : 서진번역 : 루카 작가 소개에크하르트 톨레는 20세기 말 이후, 많은 이들의 의식에 깊은 울림을 준 영적 스승이자 내면의 안내자이다.그는 극심한 고통의 시간을 지나 에고적 자아로부터의 일탈을 한순간에 경험한 후,수년 간 수행과 침묵 속에 머물며 다른 사람의 의식이 깨어나는 데 전 생애를 바치고 있다. 톨레는 지식이나 신념, 조직을 전파하거나 갖지 않는다.대신 교요한 의식의 중심 즉 '존재의 자리'를 직접 느끼고 깨어나도록 전하고 있다.이 책 붙잡지 않는 삶은 여러 독자들이 그에게 '실제로 의식을 깨우는 방법'을 알려 달라고 요청한 결과물이다. 주요 내용붙잡지 않는 삶 책의 내용은 생각과 마음을 넘어서 존재를 인식하는 내용이다.생.. 2025. 6. 13.
KT 요금납부 방법 총정리 (ARS전화, 어플, 홈페이지) KT 요금납부는 ARS전화, KT어플리케이션, KT홈페이지를 이용할 수 있습니다. 세가지 방법 모두 전체요금납부와 분할납부 모두 가능합니다. 타인카드로 요금납부를 원하시는 경우에는 ARS전화에서만 가능합니다. 내용 참고하시어 편하신 방법으로 요금납부하시면 되겠습니다. ▤ 목차 ARS전화로 요금납부KT 요금납부하기 위해 요금납부 ARS를 이용하는 방법입니다. KT 요금납부 ARS 전화번호는 1577-9500 입니다. 상세한 방법은 아래 글 참고 부탁드립니다.ARS에서는 본인카드, 타인카드 모두 납부 가능합니다. KT 타인 명의 카드로 요금 납부 방법(분할 납부 포함)KT 통신사 요금 납부를 다른사람 명의의 카드로 결제하는 방법입니다. ARS 전화를 통해서 KT 통신사 요금 납부가 가능한데요. 타인 카드.. 2025. 6. 10.
PPT 용량 줄이기 총정리 (파일 용량 줄이는 방법) PPT 파일 용량 줄이는 방법을 총정리해보겠습니다. PPT 용량 줄이기 위한이미지 해상도 조정 및 압축, 오디오 및 비디오 압축 등다양한 방법들을 총정리해보았습니다. 아래 정리한 내용들 참고하시어PPT 파일 용량을 효과적으로 줄이셨으면 좋겠습니다. ▤ 목차 이미지 기본 해상도 조정 PPT 용량을 줄이기 위해,PPT파일에 들어가 있는 모든 이미지의 해상도를 조정할 수 있습니다. 상단 메뉴 > 파일 > 옵션 > 고급 > 이미지 크기 및 품질- "편집 데이터 취소(삭제)" 체크,- "파일에서 이미지 압축 안함" 체크 해제,- "기본 해상도" 목록에서 낮은 해상도 선택 (ex. 150ppi 이하) 개별 이미지 압축 및 잘린 영역 삭제PPT 용량 줄이는 방법으로개별 이미지를 압축하거나, 잘린 영역을 삭제.. 2025. 6. 5.
PDF 용량 줄이기 총정리 (Adobe, 알PDF 등) PDF 파일 용량을 줄이는 방법을 정리해보겠습니다. PDF 용량을 줄이기 위해서는 온라인 PDF 툴을 사용하거나 PDF 편집가능한 프로그램을 사용해야 합니다. 온라인 PDF 툴은 어도비(Adobe), Smallpdf, iLovePDF, PDF24Tool 등 사이트에서 제공하고 있습니다. 온라인을 이용하기 어려운 경우에는, PDF 프로그램을 이용하여야 합니다.PDF 용량 줄이는 기능을 제공하는 프로그램은 알PDF, PDF24 Creater 등이 있습니다. 아래 방법 참고하시어 PC 환경이나 상황에 맞는 방법으로 잘 활용하시기 바랍니다. ▤ 목차 온라인 사이트에서 PDF 용량 줄이기어도비(Adobe) 사이트PDF 용량 줄이기 위해 어도비(Adobe) 사이트에서 제공하는 PDF 압축기능을 이용하는 방법입니.. 2025. 6. 3.
엑셀 용량 줄이기 총정리 (파일 용량 줄이는 방법) 엑셀 용량 줄이는 방법을 총정리 해보겠습니다. 엑셀 파일 내에 데이터가 별로 없음에도 불구하고,용량이 몇십MB, 심하면 몇백MB까지 되는 경우들이 있는데요. 이렇게 엑셀 파일 크기가 비정상적으로 커지는 원인은 셀 범위가 비정상적으로 설정되거나 이미지나 개체가 포함되는 등 다양합니다. 각각의 원인들에 따라 해결하는 방법들을 확인하시어,비정상으로 커진 엑셀 파일 용량을 줄여보셨으면 좋겠습니다. ▤ 목차 엑셀 파일 새로 만들고 복사하기 엑셀 용량 줄이는 방법 중에 가장 추천하는 방법입니다.가장 간단하지만, 가장 효과적인 방법이니 꼭 해보시길 바랍니다.엑셀 파일 용량 줄이는 방법을 여러가지를 시도해보기보다,새로 만들어서 복사 붙여넣기 하는 것이 가장 빠를 수 있습니다. 1. 필요한 데이터 범위 지정 후 복.. 2025. 6. 3.
난소기능검사 및 자궁초음파 비용 지원 받는 방법 난소기능검사 비용과 자궁초음파 비용을 지원받을 수 있는 방법이 있는데요.바로 보건복지부의 임신 사전건강관리 지원사업을 통해 비용 지원이 가능합니다. 검사비 지원 금액은 여성 최대 13만원, 남성 최대 5만원까지 가능하고,모든 20세~49세 남녀가 지원받을 수 있다고 하니 잘 활용하시면 좋겠습니다. 어떻게 난소기능검사 비용을 무료로 지원받을 수 있는지 알아보겠습니다. ▤ 목차 검사 비용 지원 항목여성 : 난소기능검사(AMH), 자궁초음파, 난소초음파 등 부인과 초음파남성 : 정액검사(정자정밀형태검사) 난소기능검사 비용과 자궁초음파 비용 등을 지원받을 수 있습니다. 검사 비용 지원 대상결혼, 자녀여부 불문하고,모든 20~49세 남녀 중 검사를 희망하는 사람을 대상으로 합니다.단, 나이 주기별로 1회씩 지.. 2025. 5. 20.